0 Läs mer >>
Min första medalj!
 
Syrran och jag sekunder innan start!
Beach!
 
Morgonpromenad..
Puss på 3-årsdagen älskling!  (några dagar för tidigt)
 
Tidigt på morgonen, lässtund!
 
Hej!
 
Mycket har hänt sen jag skrev sist.
Har hunnit med att springa midnattsloppet med min syster Sofia. Sprang en mil på 58 min, 23 sek. Helt ok! Mitt mål var att komma in under en timme och det fixade jag ju. Loppet kändes bra faktiskt, kände mig lätt i kroppen och skulle kanske ha pushat mer i början. Det flöt på riktigt bra iallafall!
 
Efter loppet var vi uppe till klockan 3 på natten och därefter åkte jag och Tobias till Arlanda. Tidigt på morgonen gick planet till Menorca! Var ju inte sådär superipigg direkt...
 
Vi har haft en helt underbar vecka!! Massa sol och bad (som ni ser), god mat och bara en riktig slappar-vecka helt enkelt.
Det var på gränsen till att vara för varmt faktiskt. Jag älskar värme, fryser typ hela tiden annars, men det här var too much ibland.
Käkade tapas och aioli typ hela tiden, haha. Ljuva livet.
 
Kommit hem till verkligheten igen.
Tycker det känns bra att vara hemma, kan inte" flumma" omkring hur länge som helst.
 
Skola, träning och jobb väntar!!
 
Ha det fint,
 
/M
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Back to life, back to...

0 Läs mer >>
 
Hello people,
 
Yeps yeps. Resan är bokad och klar.
På söndag flyger vi iväg mot varmare breddgrader, till en liten ö norr om Mallorca. Halleluja vad skönt det ska bli!
 
But first- midnattsloppet ska springas på lördag. Nu börjar/fortsätter uppladdning i form av mat och vatten, och vila plus lite träning. Håll tummarna, på lördag kl 22 smäller det!!!
 
Fastar inte just nu givetvis. Måste få i mig bra mat, alla mål som man ska få i sig på en dag.  Återgår till fasta efter semestern om jag orkar :)
 Nu ska jag iväg på body pump!
Hörreni, imorgon kl 16 har jag SEMESTER!!!!!!!!!
Massage & ansiktsbehandling står på schemat. Det ska jag nog orka med, haha. Därefter Heron City med gänget!
 
Kram på er,
/M
 
 

Menorca here we come!

0 Läs mer >>
 
 
Hello!
 
Fastat en vecka imorgon (onsdag).
Kör en mildare variant tycker jag själv, 8/16 metoden. Innebär att jag har ett såkallat "ätfönster" mellan kl 12 på dagen till kl 20 på kvällen.
Äter alltså ingen frukost utan kroppen fastar i 16 h. Kör på denna vecka som det känns nu. Sen börjar uppladdning inför midnattsloppet den 17:e aug.
 
Väskan som ni ser på bilden är en riktig drömväska för mig Min syster försökte hitta den i New York. Slutsåld överallt. No kidding.
Får bli att beställa ngn gång framöver.
Först tänker jag & Tobias åka en vecka utomlands. Har inte bokat än, men vi ska!
Semestern drar igång om exakt en vecka! YES!
 
Godkväll och ha det så bra,
/M
 
 

Kors i taket...