"Lchf"- light?
Hej på er,
Kändisarna som förespråkar LCHF är många. Som att det på något sätt är lättare att ta till sig vad en kändis säger och att det är mer godkänt då. Jag har båda ovanstående böcker. Jag gillar Björn Ferry. Jag älskar hans bok. Han fokuserar inte på fett och grädde och ost och smörrullar som andra Lchf-nördar gör. Jag vill gärna att mitt hjärta ska orka slå några år till utan ngn "fettpropp" någonstans. Han pratar om Jägarkost. Hälsosam mat, utan socker. Lite lchf-light passar mig. Bort med carbsen givetvis men inte bada i grädde. Katrin diggar jag också. Hennes böcker är underhållande och hon bjuder på sig själv.She keeps it real. Sånt gillar jag!
Ja, var vill jag komma med detta undrar ni säkert. Det undrar jag med, haha. Nejdå. Jag sitter här med tisdagsångest, that´s why.. Blev ingen träning igår. Tåget var sent från Sthlm och Tobbe o jag var trötta. Beställde pizza som vi delade på. Perfekt start på veckan?! Nu sitter jag här och ångrar mig såklart. Inte på så vis som ni kanske tror. Det var skitgott med pizza. Men jag tål det inte. Min mage slår bakut. Dessa tillfällen tänker jag alltid på en utrensning. Eller iallafall lägga om kosten lite. Inte extremt för det klarar jag inte. Men ta bort kolhydraterna ett tag kanske. Får flirta med Tobbe så att vi är två om detta. Han är väl inget stort fan av dieter. För han kan äta vad han vill och det händer ingenting med vikten. En sådan person jag avgudar.
Det är ju nytt år. Tiden är inne?
/M